Coucou mes lecteurs, comment allez-vous ?
Aujourd’hui j’ai eu un gros coup de cœur pour le livre d’Isabelle Miu Miu intitulé « Les mots que je n’ai jamais dit »
Avouons-le : on est des champions olympiques du refoulement, et moi la première. On ravale une peine comme une mauvaise pilule, on tait une peur plus vite que la lumière, on cache une frustration derrière un sourire qui dit clairement : « Tout va bien (sauf que j’ai juste envie de hurler) ». On est les rois et les reines des non-dits, et ça, croyez-moi, ça finit par faire un sacré bordel dans la tête et autour du cœur.
Le poids des mots que l’on n’a jamais dits est une charge mentale colossale. Il est temps d’alléger ce fardeau.
Et c’est là qu’intervient l’œuvre lumineuse d’Isabelle Miu Miu, qui nous offre une main tendue vers la parole et l’apaisement.
Dans ce livre on peut retrouver des réflexions profondes, des questions stimulantes et des espaces dédiés à l’écriture thérapeutique. Il nous aide également à nous sentir moins seule. Car oui, nous ne sommes pas les seules à enfouir nos émotions !!
Et aujourd’hui je vous conseille cet œuvre car ce livre n’est pas juste un livre !! C’est avant tout un guide bienveillant qui nous accompagne dans nos moments les plus difficiles en nous offrant un refuge sûr et un chemin vers une paix intérieur durable.
C’est le moment d’arrêter de porter le passé seul et de commencer à construire un avenir plus léger, mot après mot.
Bon aller je retourne à mes exercices d’écriture, faut bien que je vide mon stock de non-dits aussi !
Bisous et bonne lecture
